{"id":2773,"date":"2026-05-04T22:18:23","date_gmt":"2026-05-04T20:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ab-sord.nl\/?page_id=2773"},"modified":"2026-05-04T22:26:44","modified_gmt":"2026-05-04T20:26:44","slug":"ik-hardloop-dus-ik-ben","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/ab-sord.nl\/?page_id=2773","title":{"rendered":"IK HARDLOOP DUS IK BEN"},"content":{"rendered":"\n

Ik kan niet echt zeggen dat ik voor het hardlopen geboren ben. Met aan elk been een flinke klompvoet was er bij die geboorte sprake van een behoorlijk valse start. Zowel met lopen als hardlopen had ik in de jaren die daarop volgden dan ook een enorme haat-haatverhouding. <\/p>\n\n\n\n

Dat veranderde toen ik als twintiger met studentikoze leefstijl de weegschaal zag flirten met 100 kilo. Het roer moest om: om al die chocola en chips te kunnen blijven eten, moest<\/em> ik meer gaan bewegen.<\/p>\n\n\n\n

Het eerste rondje hardlopen met m’n vriendin was geen onverdeeld succes (een steek terwijl we amper de straat uit waren), maar op een gegeven moment kwam de gang erin: binnen drie maanden liep ik m’n eerste 10 km-wedstrijd, anderhalf jaar later een marathon. Daarna volgden nog mooie mijlpalen met een deelname aan de Alpe d’HuZes (hardlopend de berg op), en bij elkaar opgeteld 10.000 gelopen kilometers in 2022, op de 10e van de 10e, ik heb een zwak voor getallen.<\/p>\n\n\n\n

Samen met mede-hardloper\/Speld-collega Jaap van de Venis tackelde ik het fenomeen ‘hardlopen’ in een boek: Ik hardloop, dus ik ben<\/em>. Een verzameling van 42,195 verhalen voor iedereen die weleens minstens \u00e9\u00e9n hardloopschoen draagt, maar zeker ook voor partners, vrienden en andere soorten mens die moeten zien om te gaan met iemand die lijdt aan hardlopen. <\/p>\n\n\n\n

In het boek vind je o.a. een theorie-examen (zodat je veilig op pad gaat), een exclusief interview met De Man met de Hamer en tips voor wanneer je in een sink hole bent gelazerd. Op 10 april 2026 verscheen-ie in de winkel, uitgegeven door Uitgeverij Lucht. Hier<\/a> te bestellen!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

… in de categorie ‘ook leuk!’, waren we daags voor verschijning van het boek te gast in de sportboekenpodcast Oranje Blauw Flitsen om drie kwartier lang te praten over het hoe en waarom van dit boek. Perfect om terug te luisteren tijdens het hardlopen.<\/p>\n\n\n\n

\n